Tai Chi Gwen Boek een proefles

Over mij

Hallo, ik ben Gwen Knopperts

Foto volgt

Ik ben in 1996 geboren en woon in Lelystad. Sinds 2020 is Tai Chi mijn pad — inmiddels geef ik zelf les in de Chen-stijl 19-vorm en Qi Gong.

Mijn naam is Gwen Knopperts, ik ben geboren in 1996 en woonachtig in Lelystad. Zes jaar geleden is Tai Chi op mijn pad gekomen. Ik kom uit een familie waar een holistische kijk altijd al centraal stond en daarbij ook veel bewegingskunsten werden beoefend. Tai Chi was daar één van, en om meer tijd te kunnen spenderen met mijn familie besloot ik in 2020 me aan te sluiten bij een Tai Chi school. De lessen bevielen mij direct en dit was een van de vele momenten in die periode die mij overtuigde van het volgende: als iets bij je past en goed voor je is, merk je dat direct en hoef je er niet aan te wennen.

Een andere inspiratie was mijn rug die zeer deed. Middels een ervaren leraar kwam ik erachter hoe achterstallig mijn houding was. Mentaal en fysiek zat ik vast. Het leren bewegen en je lichaam gebruiken op de juiste manier loste niet alleen mijn rugpijn op, maar maakte mij in elk gewricht soepeler en gaf mij een positieve en ontspannen kijk op de wereld.

Een derde inspiratie was een cartoon die ik rond 2005 graag keek. Rond 2018 heb ik deze cartoon opnieuw gekeken en hiermee werd voor mij bevestigd dat Tai Chi ook heel aantrekkelijk kan zijn in uiterlijk vertoon en in de mysteries van Oosterse gevechtskunsten.

Sinds 2020

Op het pad van Tai Chi

Yang- én Chen-stijl

Beide zelf beoefend

1,5 jaar verdieping

Bij een Chen-stijl school

19-vorm

Van Meester Chen Xiaowang

Mijn pad in Tai Chi

01

Een familie in beweging

Ik kom uit een familie waar een holistische kijk en bewegingskunsten altijd centraal stonden. In 2020 sloot ik me aan bij een Tai Chi school om meer tijd met mijn familie te kunnen doorbrengen.

02

Rug, houding en rust

Mijn rug deed zeer en mijn houding bleek zeer achterstallig. Het leren bewegen op de juiste manier loste niet alleen mijn rugpijn op, maar maakte mij in elk gewricht soepeler en gaf me een ontspannen kijk op de wereld.

03

Van Yang- naar Chen-stijl

Ik begon met de Yang-stijl, de meest gegeven stijl wereldwijd. De behoefte om verder de diepte in te gaan bracht me bij een school die de originele Chen-stijl onderwijst — daar zit ik nu 1,5 jaar.

04

Nu geef ik zelf les

Mijn ervaring in de Yang-stijl gaf me een voorsprong in de Chen-stijl. Inmiddels geef ik zelf les in de 19-vorm van Meester Chen Xiaowang en in Qi Gong, met een aanpak die voornamelijk Chen-geïnspireerd is.